Bifidobacterium en de darmflora

Bifidobacterium is een gezonde probiotica.

Bifidobacterium werkt, levend of dood

Gunstige darmbacterien – zoal bifidobacterium – kunnen een effect hebben op de gezondheidhoeven zonder per se levend te zijn. Gestorven lactobacillen kunnen  ook een gunstig effect hebben op het lichaam. In een onderzoek werden lactobacillen gedood met UV-licht. Toch blijken de dode micro-organismes ‘pro-infectie cytokinen’ af te remmen. Pro-infectie cytokinen zijn boodschappers die een infectie van de darm bevorderen.

De medische zoekmachine PubMed toont alleen al over lactobacillen 16.000 artikelen en over lactobacillen als probioticum 2.000 artikelen.

Bifidobacterium en ontstekingsmarkers:

Een afwijkende darmflora (ofwel microflora/ microbiota) kan in tekorten van de gunstige bacteriën uiten, en ook in overmatige groei van schadelijke soorten bacteriën en een toename van ontstekingsmarkers. Bifidobacterium kan het lichaam met deze ontstekingsmarkers helpen omgaan.

Schadelijke bacteriën kunnen macrofagen stimuleren. De macrofagen zijn immuuncellen die boodschappers produceren, ofwel cytokinen. Cytokinen zetten witte bloedlichaampjes (T lymfocyten) aan tot actie. Probiotica kunnen de (T-helper) cel respons van witte bloed lichaampjes in de darm reguleren.

T-helper type 1(Th1) witte bloed lichaampjes reageren op bacteriën, virussen en eencellige darmparasieten. Een te grote respons veroorzaakt auto-immuunziekten. Een te sterke Th1-reactie kan het ontstaan van chronische ontstekingsklachten veroorzaken zoals reuma en de ziekte van Crohn.

T-helper type 2 lymfocyten (Th2 witte bloed lichaampjes) reageren op parasieten in de darmen zoals wormen en darmparasiet Giardia lamblia. Th2-cellen geven boodschappen door die ontstekingsreacties doen afremmen en groei en herstel bevorderen. Maar bij teveel Th2 ontstaan allergieën. Bij afname van Th1 ontstaat er soms een zeer overdreven Th2-reactie. Hierdoor kunnen allergische reacties ontstaan, zoals eczeem en darmklachten.

Sommige probiotica producten hebben een averechts effect.  LGG remt de Th1-respons met name de IL-8 productie. Hierdoor kan teveel TH2 ontstaan.

–       Probiotica rijk aan Lactobacillen acidofilus en paracasei, remmen de Th2-respons met name de vorming van IL-10, hierdoor vermindert de kans allergieën te ontwikkelen5, Bij gebruik was een toename van activitiet van macrofagen waar te nemen.

–       Pas zeer recentelijk is vastgesteld dat Bifidobacterium soorten een gunstig effect hebben op het immuunsysteem19.

Th1 stimulatie ontstekingsreactie →  cytokinen IL-1, IL6, IL 8, TNF-α Th2 remming van ontsteking, toename allergieën→ cytokinen IL-4, IL-5, IL-6, IL-9, IL-10 en IL-13